わたしからみなさんへ

お伝えしたいこと

妊娠期

• ママのかてきょ

お産と育児に向けて、心と体の準備をしましょう。
・妊娠中の悩みや不安の相談
・呼吸法やストレッチの習得
・おっぱいのお手入れ  他

• パパとママのかてきょ

ふたりであかちゃんを迎える準備をしましょ
う 。二人の意識が一緒だと喜びが増します。
・お産のすすみかたと対応方法
・お産の付き添い時の
・産後の夫婦円満のコツ  他
ご希望の内容をお話しします。

産後から育児期

• 母乳相談

退院後、ぜひ早めにご連絡ください。
・母乳育児がうまくいくように
・あかちゃんが元気に育つように
・おっぱいがストレスとならないように
おっぱいの相談は早めをお勧めします。１ヶ月以内の方が軌道にのりやすいです。
１ヶ月以降の母乳相談、おっぱいトラブルも
対応いたします。

• 沐浴指導

安心してあかちゃんをお風呂に入れられるよう、ご自宅で一緒にやりましょう。

• 育児相談

育児はいろいろな悩みや不安がでてきます。
おしゃべりしながら解消しましょう。

• ペアレント・トレーニング

３歳くらいから小学校低学年までのお子さんに向いています。育児のコツを習得できます。

• トイレトレーニング

子も親もストレスを少なくできる方法をお伝えします。

親から伝える性教育
性は人生にしあわせをもたらします。こどもが自分で描く未来を生きるために必要な土台と知識と術を、家庭の中で伝えていきましょう。

日本思春期学会 性教育認定講師

• 幼少期（３歳から）の性教育
• 学童期の性教育
• 思春期の性教育

女性のからだとこころ

自分の体のことを知り、よいケアをする。それは自分を、人生を大切にすることです。より輝いていきましょう。
デリケートゾーンアンバサダー

• デリケートゾーンケア